ALIMENTOS POLO POSITIVO ( ALCALINIZAN EL CUERPO CURAN)
• ARROZ ROJO INTEGRAL
• MIJO
• AVENA
• TRIGO SARRACENO
• LENTEJAS
• GARGANZOS
• AZUKI
• LECHE CABRA
• QUESO CABRA
• QUESO ROQUEFORT
• SOPA MISO
• ACEITE SÉSAMO
• TAMARI
• TÉ PANCHA
• HUEVOS BIO
• DIENTE DE LEON HIERBA
• BERROS
• BARDANA HIERBA
• PEREJIL
CURAS ESTACIONALES COMIDA POLO POSITIVO
3 DÍAS, 7 DÍAS PROBLEMAS AUTOINMUNES, 21 DÍAS CANCER
ARROZ ROJO Y SÉSAMO
• ARROZ ROJO INTEGRAL, UN CUENCO
• SÉSAMO CRUDO INTEGRAL
• SAL HIMALAYA
COCER EL ARROZ, 1 CUENCO ARROZ POR DOS DE AGUA
HACER EL GOMASIO, TOSTANDO EL SÉSAMO CRUDO EN SARTÉN, PONER EN UN CUENCO Y MACHACARLO APARTAR Y TOSTAR LA SAL PONER EN CUENCO Y MACHACARLA DESPUES MEZCLAR TODO BIEN, PONER UN PLATO EL ARROZ A UN LADO Y EL SÉSAMO AL OTRO IR COGIENDO ARROZ CON LOS DEDOS Y MOJAR EN EL SÉSAMO, MASTICAR HASTA TRAGAR LA LECHE QUE SE FORMA EN LA BOCA, COMER LENTAMENTE, NO USAR TENEDOR Y PA DENTRO¡¡ MASTICAR MUY, MUY BIEN
GANADA: HACER EL ZUMO EN APARATO PARA ZUMO NARANJAS
MANZANA: COMER SOLO MANZANAS UN DÍA A LA SEMANA
NARANJAS: CURA DE DIEZ DÍAS PARA EL ASMA
UVA: HACERLA EN SEPTIEMBRE 21 DÍAS COMER DE UN KILO A KILO Y MEDIO DIARIO
SANDÍA: COMER SOLO SANDIA UN DÍA POR SEMANA
sábado, 5 de marzo de 2011
lunes, 14 de febrero de 2011
ENFERMEDADES ??
El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?
Elige alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.
Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?
Elige alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.
Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.
lunes, 24 de enero de 2011
SE NECESITA INSTRUCTORA/R
HOL@ A TODOS ESTUDIO PILATES ARMONIA BUSCA INSTRUCTOR/RA PARA EMPEZAR YA¡¡,POR AMPLIACIÓN DE CLASES, SI ESTAS INTERESADO/A, LLAMA AL 678759296 -935949355 Ó PASA POR EL CENTRO C/ ESCUELAS 17 LOCAL 3 BIS, MUY CERCA DEL AYUNTAMIENTO.PREGUNTAR POR MACARENA
domingo, 26 de diciembre de 2010
CENA PILATES ARMONIA DICIEMBRE 2010
LAS SIETE FANTÁSTICAS PILATISTAS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
GRACIAS CHICAS POR VENIR A LA CENA FUE UNA VELADA MUY BONITA, COMUNICATIVA, RELAJANTE¡¡¡¡¡¡ ME ENCANTÓ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ UN FUERTE ABRAZO¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
jueves, 7 de octubre de 2010
CRUDIVEGANO
He recibido este email de mi amiga Yolanda y me ha parecido muy interesante por eso lo publico en el blog, ya que me pedis muchas veces recetas sobre crudos, aquí teneis una buena pag. Un fuerte abrazo a todos y espero que disfruteis con las recetas.
Leyendo 'Crudo en la nevera' de Ana Moreno, he descubierto su web: http://www.crudiveganos.com/.Me ha parecido muy interesante, tanto el libro (en el que hay más de 150 recetas además de consejos) como la página que incluye algunos vídeos y artículos interesantes.Ella defiende la alimentación cruda y vegana (vegetal sin huevos, lácteos ni ningún otro alimento de origen animal). Tampoco está de acuerdo con el consumo de soja ni cereales.Cada cual que se quede con lo que quiera y deseche lo que no... Bueno, lejos que querer ser radical, os envío esta información para que veáis que comer crudo no tiene por qué ser aburrido y que se puede dar rienda suelta a la imaginación y la creatividad para disfrutar de una comida sana y deliciosa.Que aproveche!
Leyendo 'Crudo en la nevera' de Ana Moreno, he descubierto su web: http://www.crudiveganos.com/.Me ha parecido muy interesante, tanto el libro (en el que hay más de 150 recetas además de consejos) como la página que incluye algunos vídeos y artículos interesantes.Ella defiende la alimentación cruda y vegana (vegetal sin huevos, lácteos ni ningún otro alimento de origen animal). Tampoco está de acuerdo con el consumo de soja ni cereales.Cada cual que se quede con lo que quiera y deseche lo que no... Bueno, lejos que querer ser radical, os envío esta información para que veáis que comer crudo no tiene por qué ser aburrido y que se puede dar rienda suelta a la imaginación y la creatividad para disfrutar de una comida sana y deliciosa.Que aproveche!
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